پودر کراتین ۳۰۰۰ میلی گرم یوروویتال
Creatine Powde 3000mg
ویژگی محصول:
پودر خوراکی کراتین ۳۰۰۰ یوروویتال به افزایش و عملکرد فیزیکی بدن در ورزشکاران، طی فعالیتهای سنگین و طولانی کمک میکند. این محصول ترکیبات سمی در نتیجه خستگی، ورزش و دردهای عضلانی را دفع میکند. پودر خوراکی کراتین ۳۰۰۰ یوروویتال به دلیل ترکیبات خود از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری میکند. به علاوه کراتین احیا کننده ذخایر گلیکوژنی بدن به شمار میرود، که سبب افزایش حجم عضلات در ورزشهای سرعتی و قدرتی میشود. کراتین نوتریمد، بیشینه ساز VO2 (توانایی بدن جهت انتقال اکسیژن به عضلات) و افزایش دهنده AT (آستانه بی هوازی) و افزایش دهنده حداکثر قدرت است. با استفاده از پودر خوراکی کراتین ۳۰۰۰ یوروویتال، شاهد تاثیر چشمگیری در متابولیسم انرژی خود خواهید بود. ورزشکارانی که در طولانی مدت، دورههای سنگین ورزشی را میگذرانند، جهت افزایش توانایی عضلانی، نیاز به مصرف این محصول را دارند.
روزانه به میزان ۱ گرم کراتین از آمینواسیدهای گلایسین، آرژنین و متیونین در کبد و کلیه سنتز میشود، به علاوه به میزان کم نیز از غذاهای حیوانی به دست میآید، اما کراتین تنها زمانی که در مقادیر بالا از طریق مکمل دریافت شود میتواند عملکرد ورزشکاران را تقویت کند. تقریبا تمام کراتین بدن در عضلات اسکلتی و قلبی وجود دارد.
کراتین با افزایش ذخایر انرژی و گلیکوژن در عضلات، قدرت و انقباض عضلانی را افزایش میدهد. کراتین از ۴ مسیر به تولید ATP و درنتیجه انرژیزایی در عضلات کمک میکند:
- افزایش ذخیره فسفوکراتین و در نتیجه تولید ATP در ابتدای فعالیتهای شدید
- تسریع باز تولید فسفوکراتین بعد از ورزش
- جلوگیری از تخریب نوکلئوتیدهای آدنین و تجمع لاکتات
- افزایش ذخایر گلیکوژن در عضلات اسکلتی
کراتین در ورزشهای کوتاه مدت شدید و پیدرپی (بدنسازی، وزنهبرداری، کشتی، دو یا شنای سرعتی و…) موثرتر است و علاوه بر افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی منجر به افزایش توده بدون چربی و عضلات اسکلتی نیز میشود. کراتین منجر به رفع خستگی و دردهای عضلانی در حین ورزش شده، تحمل فرد را نسبت به تمرینات سنگین افزایش و احتمال آسیب دیدگی حین ورزش را کاهش میدهد. این مکمل سطح فعالیت ورزشی ورزشکاران را به حداکثر ممکن میرساند.
شواهدی وجود دارد که کراتین میتواند عملکردهای مغزی و حافظه کوتاه مدت را نیز بهبود بخشد.
- بزرگسالان، روزانه ۳.۵ گرم از پودر را در ۳۰۰ میلی لیتر آب حل کرده و میل کنند.
- ترشح انسولین جذب کراتین را افزایش میدهد، به همین دلیل بهتر است با یک وعده کربوهیدراتی یا پروتئینی مصرف شود.
- مصرف پودر کراتین با آبمیوهها گزینه خوبی است. بخشی از مکمل کراتین را میتوان در وعدههای غذایی قبل از ورزش و بخشی از آن را در وعدههای غذایی بعد از ورزش مصرف کرد.
- افزایش قدرت و عملکرد عضلانی ورزشکاران
- تحریک سنتز گلیکوژن عضله
- بهبود عملکرد مغز و حافظه
- افزایش محتوا کراتین عضله
- دفع ترکیبات سمی
| وزن | 304 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 9 × 9 × 9 سانتیمتر |
برای خرید دارو به مشاوره نیاز داری؟
مشاوران داروساز ما همراهت هستن تا بهترین انتخاب رو داشته باشی.
محصولات مشابه
ناموجود
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.